梧桐山太極拳培訓(xùn)教學(xué)點(diǎn)通知
類別:太極課程
更新時(shí)間:2014-06-06
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中醫(yī)太極網(wǎng)
從即日起,新開設(shè)梧桐山太極拳培訓(xùn)教學(xué)點(diǎn),上課時(shí)間:每周12345早上7—9點(diǎn),地點(diǎn):梧桐山停車場(chǎng)。歡迎大家咨詢報(bào)名,咨詢電話:0755-82736212
教學(xué)內(nèi)容:
1.初級(jí)段位:太極拳基本功、精要十八式、老架一路、太極單刀、太極單劍、老架二路
2.中級(jí)段位:新架一路、新架二路、太極雙刀、太極雙劍、梨花槍夾白猿棍、春秋大刀
3.高級(jí)段位:五種推手法、太極推手實(shí)用法、太極大桿及對(duì)練、散手、擒拿、解脫、走化
4.競(jìng)賽套路班:陳式競(jìng)賽套路、楊式競(jìng)賽套路、42式拳劍競(jìng)賽套路、24式簡(jiǎn)化太極拳等
5.健身功法班:八段錦、五禽戲、六字訣、易筋經(jīng)
6.太極氣功班:講解經(jīng)絡(luò)、采氣煉氣、培元固本、鍛煉內(nèi)功
可自選學(xué)習(xí)內(nèi)容,隨到隨學(xué),本期報(bào)名即送:太極T恤、太極拳教材、太極拳光碟等。