秋天氣溫下降，時常陰雨連綿。肌體在這種環(huán)境下會引起血管收縮，關(guān)節(jié)活動能力減弱，極易造成肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶的損傷。專家提醒，運動的幅度、強度都要適當，不要勉強自己去做一些較高難度的動作,
人們應該進行適當?shù)奶珮O拳運動，保持體內(nèi)的生機，增強免疫力與抗病能力。2014深圳秋季太極拳班于2014年9月9日開班，歡迎大家報名參加，可預約免費試聽。
本期報名即送：太極拳教材、太極拳光碟等。
上課地點：
1、深圳市民中心廣場
每周上課時間：每周2467晚上7:30-9:30，周67上午8:30-10:30，下雨照常上課。
A.初級班上課時間：每周4、7晚上7:30-9:30
學習內(nèi)容：八段錦、陳氏太極拳精要十八式、陳式太極拳老架一路等。
B.高級班上課時間：每周2、6晚上7:30-9:30
學習內(nèi)容：學習陳式太極單刀，復習陳氏太極單劍。
C.復習課時間：每周6、7上午8:30-10:30
學習內(nèi)容：各個班內(nèi)容復習。
2、 深圳市羅湖區(qū)梧桐山藝術(shù)小鎮(zhèn)（梧桐山停車場）
教學時間：每周12345早上7:00--9:00
聯(lián)系電話：0755-82736212 15999 607818
3、深圳市龍崗區(qū)中醫(yī)院
教學時間： 周三下午4:00--5:30 醫(yī)院大堂咨詢 ，免費公開課。
交通指南：公交車到“龍崗中醫(yī)院站”。
4、深圳市福田區(qū)體育公園：
教學時間：早上：7:30--10:30 晚上：7:30--9:30
聯(lián)系電話：0755-82736212 15818 729552 下雨照常上課
交通指南：公交車到“上沙村”。
初級班和高級班上課各有教學重點，學員隨到隨學，教學不受課程安排限制。
收費按1200元每季/2090元每半年/3940元每年收取，標準請查閱“學習方案”
http://www.lpsix.cn/GB/baoming_1.asp
報名咨詢電話：0755-82736212陳小姐
張志剛老師簡介：全國太極拳比賽冠軍、陳氏太極拳第十二代傳人、陳正雷大師入門弟子、中國武術(shù)六段、國家一級武術(shù)社會指導員、國家一級武術(shù)裁判員、中國武術(shù)段位制指導員、中國武術(shù)段位制考評員、中醫(yī)醫(yī)學學士學位。
深圳市市民中心廣場交通指南：
1.市民中心（公交站）
107路 123路 15路 232路 234路 235路 236路 374路 38路 398路 41路 60路 64路 B686路 E18路 K578路 N9路 高峰19號專線 高峰43號專線
2.市民中心東（公交站）
15路 235路 34路 371路 373路 374路 38路 398路 60路 64路 71路 76路 76區(qū)間線 B709路 N9路 高峰17號專線 高峰19號專線 高峰4號專線
3.地鐵線：
地鐵到“市民中心地鐵站” B出口步行150米。
或者到“少年宮地鐵站”D出口步行200米。
