一年中最炎熱的時(shí)間是夏季的三伏天。拳家講究夏練三伏，利用酷暑鍛煉意志，增加身體的御暑能力和適應(yīng)力。就整個(gè)夏季來(lái)說(shuō)，由于氣溫高，肌肉和粘滯性降低，伸展性增大，有利于全面展開(kāi)武術(shù)訓(xùn)練和發(fā)展運(yùn)動(dòng)素質(zhì)的訓(xùn)練。       2016深圳夏季太極拳班于6月18日開(kāi)班，歡迎大家報(bào)名參加，可預(yù)約免費(fèi)試聽(tīng)。 一.教學(xué)點(diǎn)： 1、 深圳市福田區(qū)市民中心廣場(chǎng) 教學(xué)時(shí)間：每周2、4、6、7晚7:30--9:30，周7早上8:30-10:30， 聯(lián)系電話：0755-82736212    15999 607818 下雨照常上課。 交通指南：地鐵站“市民中心”B出口步行150米，公交車站“市民中心”或“市民中心東”。
2、 深圳市龍崗區(qū)大運(yùn)體育場(chǎng)： 教學(xué)時(shí)間：周1、4早上6:30--08:30 下雨照常上課。 聯(lián)系電話：0755-82736212     15999 607818  具體地址：龍崗區(qū)大運(yùn)體育場(chǎng)1號(hào)門(mén)  
3、 香港維多利亞公園 教學(xué)時(shí)間：每周六早上9:00-11:00 聯(lián)系電話：92031282     交通指南：地鐵“天后站”B出口，往前步行270米，足球場(chǎng)旁邊
4、香港大坑?xùn)|游樂(lè)場(chǎng) 教學(xué)時(shí)間：每周日早上9:00-11:00 聯(lián)系電話：92031282     交通指南：地鐵“太子站”B2出口
5、香港沙田中央公園 教學(xué)時(shí)間：每周六下午15:00-16:30 聯(lián)系電話：92031282     交通指南：地鐵“沙田站”A2出口
6、香港界限街體育館 教學(xué)時(shí)間：每周二上午9:00-11:00 聯(lián)系電話：92031282     交通指南：地鐵“旺角東站” B出口
7、廣州市機(jī)場(chǎng)路12號(hào)(中央海航酒店斜對(duì)面) 上課時(shí)間：每周1、3、5晚7:30--9:30 聯(lián)系電話：15920114881 交通指南：地鐵到“三元里”地鐵站B出口轉(zhuǎn)470路小巴到中醫(yī)學(xué)院站下，公交車到“中醫(yī)學(xué)院”。
8、廣州市番禺區(qū)大學(xué)城 上課時(shí)間：每周3、5、7下午4:30-6:00 聯(lián)系電話：13570317122 交通指南：公交車到“廣中醫(yī)廣藥站”。

初級(jí)班和高級(jí)班上課各有教學(xué)重點(diǎn)，學(xué)員隨到隨學(xué)，教學(xué)不受課程安排限制。
張志剛老師簡(jiǎn)介：全國(guó)太極拳比賽冠軍、陳氏太極拳第十二代傳人、陳正雷大師入門(mén)弟子、中國(guó)武術(shù)六段、國(guó)家一級(jí)武術(shù)社會(huì)指導(dǎo)員、國(guó)家一級(jí)武術(shù)裁判員、中國(guó)武術(shù)段位制指導(dǎo)員、中國(guó)武術(shù)段位制考評(píng)員、中醫(yī)醫(yī)學(xué)學(xué)士學(xué)位、香港優(yōu)秀人才。   深圳市市民中心廣場(chǎng)交通指南： 1.市民中心（公交站） 107路 123路 15路 232路 234路 235路 236路 374路 38路 398路 41路 60路 64路 B686路 E18路 K578路 N9路 高峰19號(hào)專線 高峰43號(hào)專線  2.市民中心東（公交站） 15路 235路 34路 371路 373路 374路 38路 398路 60路 64路 71路 76路 76區(qū)間線 B709路 N9路 高峰17號(hào)專線 高峰19號(hào)專線 高峰4號(hào)專線  3.地鐵線： 地鐵到“市民中心地鐵站” B出口步行150米。 或者到“少年宮地鐵站”D出口步行200米。