我們都知道“放生”就是放生自己：因果循環(huán)，人來到世上都是帶著「業(yè)」，業(yè)是果報，有人是來報恩，亦有人是來取債，這些都是不同的業(yè)報，放生就是放去自己的業(yè)報。 為了讓各位拳友不僅在習練太極拳的過程中暢通經絡、強身健體、舒緩身心，而且能進一步的靜下心，...
春節(jié)長假結束，香港、深圳、廣州的太極班已經相繼開課，新年各教學點有新的安排計劃，具體如下： 深圳： 1.深圳市福田區(qū)蓮花山公園及市民中心廣場 教學分高級班和初級班，高級班今年3月開始教授陳氏太極拳新架一路，初級班學習18式、老架一路等。 教學時間：每周2、3、4、5、6、7晚7:30--9:30，周7早上8:30...
2017年春節(jié)放假通知 各位拳友： 春節(jié)臨近，中醫(yī)太極養(yǎng)生會預祝大家新年快樂！ 深圳太極拳市民中心教學點放假時間是：2月1日早上到2月19日，開課時間是2月20日（星期六）晚上7：30～9：30. 深圳太極拳龍崗大運中心教學點放假時間是：1月...
1 白鵝亮翅 要求：轉腰，劃手，收腳同步完成，雙手須劃快點以達手腳腰同步；右手掌上撐，但不能聳肩，左掌按于左胯旁，指尖朝前；屈膝松垮，兩腳距離適中；頭正身直，目視前方，雙手對撐，氣往下沉。 2 斜形 定式要求：立身中正，重心在左，身朝起式正左，雙手腕同一高度，右腿膝蓋外...
