今年的端午節(jié)和兒童節(jié)小假期，我們遠離喧囂，不去游玩，也不宅在家里。跟著張老師一起靜修。 八段錦練習 太極采氣 安靜的春茗軒茶室內 安靜的春茗軒書房 安靜的春茗軒書房 安靜的春茗軒書房 春茗軒書房大合影 春茗軒門口練功 于春茗...
一年中最炎熱的時間是夏季的三伏天。拳家講究夏練三伏，利用酷暑鍛煉意志，增加身體的御暑能力和適應力。就整個夏季來說，由于氣溫高，肌肉和粘滯性降低，伸展性增大，有利于全面展開武術訓練和發(fā)展運動素質的訓練。 2014廣州夏季太極拳班于5月開班，歡迎大家報名參...
一年中最炎熱的時間是夏季的三伏天。拳家講究夏練三伏，利用酷暑鍛煉意志，增加身體的御暑能力和適應力。就整個夏季來說，由于氣溫高，肌肉和粘滯性降低，伸展性增大，有利于全面展開武術訓練和發(fā)展運動素質的訓練。 2014深圳夏季太極拳班于5月開班，歡迎大家...
上個月大鵬養(yǎng)生活動反響良好。應大家要求，我們這次選擇在深圳梧桐山舉行周末三日靜修活動，時間是：5月31日—6月2日。具體安排如下：5月30日晚上駕車前往梧桐山入住酒店，開始活動，6月2日下午活動結束后返回。 養(yǎng)生活動內容： 1.太...
2000年7月，國際武術聯(lián)合會把每年的五月確定為“世界太極拳月”。五一節(jié)期間（5月1——3日）太極課上課時間調整為每天上午8：30-10:30,大家一起集中到到蓮花山公園（如果遇到下雨就在市民中心廣場，其它不變），由張老師帶練太極拳。五一節(jié)期間太極課及相關活動免費，無論是新拳友，還...
4月18日、19日，我們來到深圳大鵬海邊，開始了遠離都市的靜養(yǎng)生活。 遠離工作，遠離城市的喧囂，我們在一起 靜能生慧，躁則顯愚，我們都知道只有寧靜，才會有非凡的創(chuàng)想。 心靈純真，就會遠離煩惱、遠離浮躁、遠離痛苦、遠離顛倒夢想，心靈安寧，就意味著樸實...
我們定于4月19-20日，在深圳大鵬舉行周末兩日閉關養(yǎng)生活動，具體安排如下：4月18日晚上駕車前往大鵬入住酒店，開始養(yǎng)生閉關活動，4月20日下午活動結束后返回。 養(yǎng)生活動內容： 1.太極樁功、太極采氣抓氣法。 2.人體經絡知識及內氣運行法。 培訓費用：每人100元（非在學人...
3月23日，我們三十多人一起參加了一年一度的“深圳百公里”大型徒步活動。今年我們的隊伍又增多了10人，并且勝利走完了全程！ 準備出發(fā)啦 終點有多遠，在于我們已經走了多遠，路途有多美，在于我們與誰同行。 會走一百里路的人，只把九十里當做一半。 我們互相鼓勵，一路前行，聊天、...
