太極推手
醒 獅
練習(xí)易筋經(jīng)，太極醒獅更有神
由于這兩個(gè)社團(tuán)都直屬于針灸推拿學(xué)院，所以在舞獅和太極訓(xùn)練時(shí)都相應(yīng)地加入針灸推拿的兩個(gè)基本功練習(xí)，別具效果。這兩個(gè)基本功，分別是力道和內(nèi)功。同學(xué)們平時(shí)通過練習(xí)易筋經(jīng)、舉杠鈴等來練習(xí)基本功，提高個(gè)人身體素質(zhì)與靈活度。
那么，怎樣將針灸推拿融入到太極和舞獅中去呢？太極隊(duì)的負(fù)責(zé)人告訴記者，推拿主要講究一個(gè)力道，但單靠力量還不行，還要結(jié)合內(nèi)功，內(nèi)功可以讓體內(nèi)氣的運(yùn)行順暢。而太極拳正是講究體內(nèi)氣的運(yùn)行，結(jié)合了推拿則可以更好控制體內(nèi)的氣。而且，太極拳要做到骨關(guān)節(jié)的放松，針灸里的氣感是要求在扎針時(shí)感受穴位的氣感，把針灸的這種氣感融入，可以將太極拳打得更加圓滑柔和。
至于舞獅，在練推拿時(shí)，特別講究手部力量，同學(xué)們有時(shí)通過舉石頭來增強(qiáng)手部力量，將這個(gè)融入到舞獅中去，舞起獅來更強(qiáng)健有力。特別是再融入內(nèi)功，使這舞獅更內(nèi)外有神。
以上這些，都在武術(shù)的過程中結(jié)合了中醫(yī)養(yǎng)生，不但體現(xiàn)了醫(yī)武同源的道理，還促進(jìn)了學(xué)生對(duì)專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)。
“誰說只有哈日哈韓追逐偶像就是潮？將針灸推拿加入醒獅隊(duì)與太極里，是不是也潮爆你眼球？”一些社員如是說。
獅頭“千斤頂”，苦練只因熱愛
另一方面，醒獅隊(duì)和太極隊(duì)每周都要訓(xùn)練三次，每次持續(xù)一個(gè)半小時(shí)，幾乎是其它社團(tuán)的三倍。因?yàn)樘珮O、醒獅更強(qiáng)調(diào)堅(jiān)持，注重基本功，否則一日不練三日廢。暑假時(shí)，還會(huì)開辦特訓(xùn)班，隊(duì)員們說，能這樣堅(jiān)持一路走來，皆因?yàn)榕d趣。
其中，醒獅是南粵文化的奇葩，自從廣中醫(yī)于2008年11月承辦了“海外華裔南粵文化行之嶺南獅藝 舞動(dòng)海外”活動(dòng)后，該校刮起了一陣“醒獅熱”。隊(duì)長吳運(yùn)才強(qiáng)調(diào)，獅隊(duì)注重的是團(tuán)結(jié)合作，平時(shí)隊(duì)里的成員都親如一家，譬如鞋子擺放亂了，隊(duì)員會(huì)自覺地整理妥當(dāng)，并不需要?jiǎng)e人敦促?？催^醒獅的人都會(huì)知道，光是獅頭就重十幾斤，還要練習(xí)跳臺(tái)舞獅、上桿采青各種高難度動(dòng)作，難能可貴的是，全體成員無一言退。
此外，醒獅隊(duì)還踴躍參與校外活動(dòng)，如參加廣州地區(qū)交流龍獅交流會(huì)、出席廣中醫(yī)實(shí)驗(yàn)動(dòng)物中心揭牌儀式、廣東省大學(xué)生武術(shù)傳統(tǒng)套路錦標(biāo)賽，擔(dān)任廣東電視臺(tái)《娛樂升平》節(jié)目的表演嘉賓等等。
信息時(shí)報(bào)記者 薛冰 實(shí)習(xí)生 謝穎 通訊員 徐玉蘭
