“太極拳”是中國(guó)古代傳統(tǒng)養(yǎng)生保健文化的優(yōu)秀遺產(chǎn)，它以動(dòng)作剛?cè)嵯酀?jì)、舒緩輕圓，節(jié)奏徐疾有度且不受時(shí)間場(chǎng)地限制的特點(diǎn)，深受我國(guó)廣大中老年人喜愛。 　　我也是個(gè)“太極拳迷”，三十余年來，我堅(jiān)持練拳不輟，水平不斷提高，拳藝日臻化境。平日練拳，我曾不止一次引得別人駐足觀望、從旁叫好，“喲，動(dòng)作真到位??！”在美國(guó)探親期間，我和老伴一如既往“拳不離手”，有時(shí)我們?cè)趦鹤蛹一▓@里打拳，三歲多的小孫女十分好奇，覺得好玩有趣，一邊咯咯笑地問：“爺爺，你在跳舞嗎？”一邊如機(jī)器人般稚拙地模仿我們伸手邁腿，跟我們“邯鄲學(xué)步”。我開心得連連夸獎(jiǎng)她：“Yes! You are great!” 　　更多的時(shí)候，我們是趁外出散步時(shí)練拳。兒子家居住的郊區(qū)城鎮(zhèn)，環(huán)境優(yōu)美，樹茂花繁，處處春色，置身于清新空氣之中，徜徉在藍(lán)天白云之下，“一展拳腳”實(shí)在是良辰美景賞心樂事。不過，起初我們有些顧慮，因?yàn)榄h(huán)顧四周，人們有的在跑步，有的在打球，有的在騎車，唯獨(dú)不見“中國(guó)功夫”。我們不好意思標(biāo)新立異，唯恐被周圍人笑話，招來異樣的表情和目光。 　　然而，事實(shí)證明，我們實(shí)在多慮了。   　　一天，我和老伴在中學(xué)操場(chǎng)跑道外輪流練拳，并且“咖擦咖擦”地互相拍照，既鍛煉身體，又怡情養(yǎng)性自?shī)首詷?。太極拳動(dòng)作看似拖泥帶水，實(shí)際上是講究連綿不斷。那天，我全神貫注于動(dòng)作，“野馬分鬃”、“白鶴亮翅”、“手揮琵琶”、“攬雀尾”、“海底針”…，一招一式分外用心，直練得天人合一、物我兩忘，整個(gè)人好像和大自然完全融為一體，通體舒暢，身心俱爽.