在國家中醫(yī)藥管理局和中華中醫(yī)藥學會的大力支持下，由廣州中醫(yī)藥大學、廣東省保健協(xié)會、國際養(yǎng)生總會主辦的2014中國廣州“第二屆國際養(yǎng)生大會”于11月28日-29日在廣州大學城廣州中醫(yī)藥大學隆重舉行。本次大會以“全養(yǎng)生、大健康、長壽夢”為主題，主要針對中華養(yǎng)生保健文化，現(xiàn)代生命科學...
11月21日，適逢泰國曼谷中國文化中心揭牌運行兩周年，河南文化代表團專程赴泰，在中心舉辦了河南溫縣太極拳圖片展，進行太極拳展示、表演、培訓、交流推廣，傳播中原文化。此次太極推廣活動是2014年央地合作計劃“河南泰國文化年”收官活動，在泰國友人、當?shù)厝A僑社團中刮起了一股強勁的太...
現(xiàn)代女性工作性質(zhì)決定了腦力勞動多于體力勞動，久坐伏案，上下班以車代步，心情郁悶時，吃塊巧克力減壓，又不愿意去健身房運動……腰圍日漸圓潤臃腫，還有最普遍的辦公室身材—肥胖的小肚腩。這樣的情況下，太極拳養(yǎng)生悄然興起，在有氧代謝狀態(tài)下，通過肢體的開合，轉(zhuǎn)換達到消耗機體多余脂...
中醫(yī)養(yǎng)生，講究因時而異，不同季節(jié)時令采用不同的養(yǎng)生手段，所謂“春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰”。中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院腎病科副主任、主任醫(yī)師張昱指出，古人以此方法為養(yǎng)生之宗旨，不治已病治未病，防患于未然?，F(xiàn)代人也應該借鑒此方法養(yǎng)生保健，祛病延年。 張昱指出，春時陽生，夏時陽盛。春時陽始生，然...
心，是大腦中樞神經(jīng)的的代名詞，心想就是大腦在想， 就修練太極拳來說，心有所思才能意有所念，神有所會。靜，即是心純，大腦無有雜念。體松，即行拳走架時，周身都要放松，有利于氣血的運行。在太極拳修練運行中，心靜了，純了，凈了，真了，體也就自然松了，才能專心致志地攻克太極拳難關(guān)，才有可能攀登太...
說到太極拳，大家都見過，經(jīng)常會看到老年人朋友練習太極拳，太極拳是一種很好的養(yǎng)生方法，練習太極拳可以調(diào)理氣血，放松身心，提升免疫力，延年益壽，是一種不可多得的保健方法。專家介紹，練習太極拳尤其對于肝腎兩虧有很好的調(diào)養(yǎng)功效。 太極拳助你肝腎兩不虧 太極拳是在...
“首屆陳正雷太極年會”在太極拳發(fā)源地溫縣陳家溝隆重開幕。來自世界各地的上千名陳正雷太極粉絲參加本次年會和精英賽。陳正雷年會擬以傳承系譜“德、誠、公、宣、仁……”60字為主題，首屆以“德”字為篇，我們將發(fā)揚愚公移山的精神，連續(xù)舉辦60屆?！兑捉?jīng)》云：“君子以厚德載物。”陳正...
