現(xiàn)在練習太極拳，不可能象過去一樣，朝夕不離師父．大多數(shù)人只能通過學習班或者大伙集中在一起來學習太極拳，頂多老師給你個別指導一下要領(lǐng)。也有個別人緣份好的，遇上一個好老師，單獨教練。目前大致有五種太極拳的練法供朋友們參考。 第一種、練習拳架。主要以鍛煉身體為目的，看...
“健晨杯”全國中老年劍拳操公益大賽是由中國健康促進與教育協(xié)會、中國健康教育項目推廣工程·睡眠健康教育協(xié)作中心發(fā)起主辦。自2006年起已成功舉辦四屆，得到了全國24個省、200多個城鎮(zhèn)的中老年朋友的廣泛參與以及社會各界的一致好評。 大賽旨在以娛樂、和諧、健康的方式通過舉辦劍拳操、舞蹈、棋牌、文...
2009年6月，杭州82歲的單大伯正在路邊壓腿。 如果把身體比做一臺機器，腿就是提供動力的馬達。馬達不靈了，機器便會老化、運轉(zhuǎn)不良。人老后，不怕頭發(fā)變白、皮膚松弛，怕的就是腿腳不靈便。在美國《預防》雜志總結(jié)的長壽跡象中，“腿部肌肉有力”赫然在列。生活中也不難發(fā)現(xiàn)，長壽老人幾乎都步履穩(wěn)健...
圍繞“跨越式發(fā)展、包容性增長”主題，專家縱論區(qū)域綜合價值發(fā)展的創(chuàng)新突圍之道—— 金秋十堰，喜事連連。昨日，世紀百強武當雅閣國際大酒店世紀廳花團錦簇，嘉賓云集，2010太極湖論壇在這里盛大開幕。 太極湖論壇創(chuàng)立于2009中國生態(tài)旅游年，它以促進中部崛起戰(zhàn)略部署為政策背景，針對近年來國內(nèi)外經(jīng)濟形...
近日，太極美女馬暢參與最近錄制了河北衛(wèi)視的《真情旋律》欄目，并在現(xiàn)場教授潘長江父女和主持人練習太極，現(xiàn)場笑料十足。圖為節(jié)目錄制精彩。
LOTUS ON WATER CUP INTERNATIONAL WUSHU MEET LETTER OF INVITATION 新加坡首屆云龍子杯國際武術(shù)比賽 邀請書 SPONSORED BY LOTUS ON WATER PTE LTD (SINGAPORE) ORGANISED BY WONG YONG WUSHU TRAINING ACADEMY SUPPORTED BY SINGAPORE WUSHU DRAGON & LION DANCE FEDERATION ...
本報十堰10月20日電 （特派記者 施紹宗） 經(jīng)過3天的激烈爭奪，第4屆世界傳統(tǒng)武術(shù)節(jié)在十堰市體育館落幕。這一博大精深、派系繁雜的中國傳統(tǒng)武術(shù)比賽共決出361枚金牌，俄羅斯隊以36枚占據(jù)國際組金牌榜首位，中國隊、中國香港隊、中國澳門隊分列國際組金牌榜第2位、第3位、第5位。在國內(nèi)組比賽中，湖北...
這是一堂很別致的太極拳課。老師的一招一式，英姿颯爽；學生雖然大都第一次接觸，可打得有模有樣。傳統(tǒng)味兒十足的一堂課，交流起來用的卻是英語，學生們來自五湖四海。 在前不久召開的第三屆世界奧林匹克城市聯(lián)盟峰會上，主辦方特別安排了這么一堂課。地點在奧林匹克森林公園的景觀大道上，背...
