太極拳友看到這個(gè)題目可能會(huì)覺(jué)得將周易同太極拳聯(lián)系到一起有些牽強(qiáng)附會(huì)，研究周易的朋友可能也會(huì)覺(jué)得文不對(duì)題，其實(shí)周易、太極拳之間是源與流、根與支、靈魂于軀體的關(guān)系，一脈相承、密不可分的。
    談到周易，人們往往會(huì)聯(lián)想到街頭擺攤算卦，其實(shí)這是對(duì)周易的一種誤解。周易是我國(guó)最古老而又深邃的經(jīng)典，它既是卜筮之書(shū)，又是我國(guó)最經(jīng)典的哲學(xué)著作，包含著極其深邃的哲理，是中華古文明的基石?！盁o(wú)易則無(wú)醫(yī)，無(wú)易則無(wú)氣，無(wú)易則無(wú)數(shù)，無(wú)易則無(wú)理”，沒(méi)有易經(jīng)的哲理就談不上去發(fā)現(xiàn)宇宙的最高的物質(zhì)運(yùn)動(dòng)規(guī)律?！耙魂幰魂?yáng)之謂道”《系辭傳》、“立天之道，曰陰與陽(yáng)”《說(shuō)卦傳》，宇宙中陰陽(yáng)兩個(gè)方面相互交替，這就是人類(lèi)和天地萬(wàn)物普遍遵循的規(guī)律。天地之前存在著陰陽(yáng)未分的東西，稱(chēng)其為“太極”。太極按照一分為二的變易法則，分為陰陽(yáng)，然后陰陽(yáng)相交以滋生萬(wàn)物，而陰陽(yáng)相交是天生萬(wàn)物的原由，也是萬(wàn)物衍生的原由。陰陽(yáng)雖然性能相反，但是大家可以從太極圖中看到，它們纏繞在一起，你來(lái)我往，你下我上，相互激蕩，推動(dòng)氣不斷進(jìn)行，使之時(shí)聚時(shí)散，陰陽(yáng)的推行、氣的往來(lái)造成了物種和人類(lèi)的生死大循環(huán)。由此可見(jiàn)，太極、陰陽(yáng)乃是周易之精要。
   “太極”一詞 源出《周易。系詞》：“易有太極，是生兩儀?！焙兄粮?、至極、絕對(duì)、唯 一之意。太極為萬(wàn)物之根。茫茫宇宙浩瀚無(wú)際，渺渺物質(zhì)永無(wú)窮盡。太極分陰陽(yáng)，萬(wàn)物均有陰陽(yáng)兩重性。太極為一圓，陰陽(yáng)圓中生，方為合太極。太極就是萬(wàn)物的本源。太極拳的來(lái)源是綜合吸收了明代名家拳法，特別是吸取了戚繼光的三十二勢(shì)長(zhǎng)拳，并結(jié)合了古代導(dǎo)引、吐納氣功之術(shù)和中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)說(shuō)，以及古代樸素辯證唯物主義的陰陽(yáng)五行學(xué)說(shuō)，以道教、太極八卦等理論為太極拳的哲學(xué)基礎(chǔ)，使太極拳蘊(yùn)含著豐富的中國(guó)傳統(tǒng)文化和傳統(tǒng)哲學(xué)思想 。唯太極拳者，練天地之根基，修天下之大道。這不僅表現(xiàn)在太極拳始終處于運(yùn)動(dòng)之中，動(dòng)作銜接緊密，勁斷意不斷，勢(shì)斷意 相連，拳勢(shì)如春蠶吐絲綿綿不斷，如長(zhǎng)江之水滔滔不絕。同時(shí)，太極拳運(yùn)動(dòng)也是對(duì)立統(tǒng)一的矛盾運(yùn)動(dòng)，在太極拳中存在著剛?cè)帷⑻搶?shí)、動(dòng)靜、快慢、開(kāi)合、 曲伸等諸對(duì)既對(duì)立統(tǒng)一，又可相互轉(zhuǎn)化的矛盾。 
    陳鑫曾說(shuō)：“太極拳理根太極，故名太極拳?！碧珮O理論的主要觀點(diǎn)就是陰（柔）陽(yáng)（剛）互變，陰陽(yáng)對(duì)立統(tǒng)一規(guī)律。如太極圖所示黑為陰（柔），白為陽(yáng)（剛），黑白環(huán)依，相抱不離。白魚(yú)黑眼謂“陽(yáng)中有陰”“剛中寓柔”，黑魚(yú)白眼謂“陰中有陽(yáng)”“柔中寓剛”。
    無(wú)論是研練太極拳之名家，還是以太極拳健身養(yǎng)生之友，要想真正達(dá)到健身養(yǎng)生、技擊的功用，都應(yīng)該對(duì)太極拳的拳理有更深入的研習(xí)。三豐祖師曰：“學(xué)太極拳，為入道之基?！薄肮蕚魑姨珮O拳法，即須先明太極妙道。若不明此，非吾徒也。”“一身中之太極成，陰陽(yáng)交，動(dòng)靜合，全身之四肢百脈周流通暢，不粘不滯，斯可以傳吾法矣。” 動(dòng)之始則陽(yáng)生，靜之始則柔生；動(dòng)之極則陰生，靜之極則剛生。陰陽(yáng)剛?cè)幔珮O拳理?？梢?jiàn)，明白陰陽(yáng)之道，陰陽(yáng)之變化對(duì)修煉太極拳是何等的重要。
    周易是中國(guó)古典文化里最重要的一部經(jīng)典，其思想影響遍及中國(guó)古代政治、經(jīng)濟(jì)、軍事，天文，地理，工程醫(yī)學(xué)養(yǎng)生等各個(gè)方面，太極拳只是周易之精髓在拳法修煉的方面的一個(gè)體現(xiàn)。由此可知，周易與太極拳的關(guān)系是何等密切，這也就是為什么要研究周易與太極拳之關(guān)系的原由。
    各位同道，當(dāng)你以似看非看、似睡非睡的狀態(tài)在你大腦中再現(xiàn)太極圖時(shí)，你會(huì)感覺(jué)到圖里已不是一個(gè)平面的陰陽(yáng)魚(yú)，而是一個(gè)立體的運(yùn)動(dòng)著的太極球了，里邊的兩條“陰陽(yáng)魚(yú)”按順時(shí)針?lè)较蛐煨觳粩嗟亟惶嫘D(zhuǎn)，好像整個(gè)宇宙的運(yùn)轉(zhuǎn)、萬(wàn)物的更迭。這時(shí)候你就會(huì)對(duì)“一陰一陽(yáng)謂之道”有了更深刻的理解和體悟了。
   所以說(shuō)，領(lǐng)悟周易之精髓，體悟陰陽(yáng)之道，是達(dá)到太極拳修煉高深境界的大道之法。