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太極八法實用八例

類別:拳經拳論 更新時間:2011-06-27 瀏覽次數:3176 中醫(yī)太極網

   太極八法,也叫“八門勁法”,即掤、捋、擠、按、采、例、肘、靠,它包含著豐富的技擊內容,下面就每種勁法各舉一例試證。
  一、掤
  敵上右步,右拳直擊我胸腹,我右手擒住敵右腕,左手管住其右肘,右手逆纏,左手順纏,將敵右臂擰成肘尖向下、拳心向上姿勢,然后左手上托-敵肘關節(jié),右手下按其手腕,使其腳跟拔起,然后向我右后方稍引,敵感覺失重,欲撤回維持重心時,我左腳趁機進到敵右腳外側,雙手向前上方發(fā)勁,使敵仰面跌出。
  要點:1.向右后方引,意在引出折疊勁,為借力創(chuàng)造條件,因此,要在敵后撤立足未穩(wěn)時乘勢發(fā)勁。2.發(fā)勁時要保持左手托肘、右手按腕的姿勢不變。3.進步幅度要大。
  二、捋
  敵上右步以右拳向我胸部直擊,我右手擒住敵右腕,左手管其肘,右手順纏左手逆纏,將敵臂擰日成肘尖向上之勢;我左手壓肘,右手抬腕,同時向右轉身,將敵向我右后方捋倒。此乃“順手牽羊”的采捋勁。
  要點:1.借敵進步前沖之力捋之,而且沖得越猛,跌得越重,此乃順勢借力之法(與搠勁的靠引勁造勢借力不同)。2.擰臂和捋要銜接、連貫,不可-脫節(jié)。3.掤捋二勁可互為其根。掤時,引領對方,若其不后撤,反而順勢前進擊我時,我變捋;捋時,若敵后撤,可順勢將其棚出。
  三、擠
敵出右拳向我胸部直擊,我右手接住敵右腕,左手管住其肘,右手順纏左手逆纏,把敵右臂背到身后,也可進腿變?yōu)椴苫蛩ぁ?
  要點:該法“合力打人”的特點不夠明顯,把它當做一種手法即可,不必機械地按照擠勁的定義去理解。
  四、按
  敵以右手或兩手先右后左交替直擊我胸部,我右手抓住敵右腕,左手四指在上、拇指在下扣住敵右肘曲池穴,使敵右臂彎屈并壓住其左臂,之后雙手變掌,進步相逼,向其胸前發(fā)按勁,使其臂被壓扁、身體后仰而跌出。此謂雙鎖按法,也有稱“捆人不用繩”的。
  要點:鎖臂與進步、發(fā)勁要連貫和緊湊,不可斷勁;鎖臂完成后,兩手要變掌心向前封住敵臂再向前按。
  五、采
  敵右掌心向下以指尖插擊我喉、眼部位,我右手心與其掌心相對,四指在小指側,拇指在拇指側握住其右手,左手中指向下點擊敵肘部曲池穴,右手外旋下采,使其重心前傾或肘腕受挫而敗北。
  要點:以掌指輕輕采住敵手臂,突然變成沉重一采,不可用僵勁,拙力。
  六、挒
  敵以右直拳、叉掌等擊我胸部,我左手從其手背上面繞過,拇指在上、四指在下握住其拇指側,右手以同樣方法握住其小指側,向左斜前方橫例,使敵仰面跌翻。
  要點:接(握)手要準確、及時,雙腳上步緊貼敵身(少林拳使用該法時,將右腳上到敵右腳后,右胯頂住敵右胯,手胯配合向左外擰腰發(fā)力,將敵摔倒)。
  七、肘
  敵上右步出右拳直擊我胸部,我左手從內抓住敵右腕,身體左轉,呈右側身對敵姿勢,右腳進到敵襠前,同時右肘以肘尖頂擊敵右肋。
  要點:左手抓腕與轉身進步、發(fā)勁要連貫,進步、頂肘要同時進行。
  八、靠
  敵上右步,用右手向我左胸或中線擊來,我左手抓住敵手腕向左后引,繼而身體左轉呈右側身對敵姿勢,右腳走中門進逼對方,以右肩右傾0靠打敵胸部正中線,靠出后立即將左手松開,使其后退倒地。
  要點:左手引勁與“掤”法的引勁作用相同,要注意掌握發(fā)勁時機。

 

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