對(duì)西方人來(lái)說(shuō)，太極拳是動(dòng)作非常緩慢的武術(shù)。練太極拳的人以極緩慢的速度從一種姿勢(shì)變換到另外一種姿勢(shì)，不斷地深呼吸，并且十分放松。 太極拳相傳是南宋時(shí)期道教鼻祖張三豐所創(chuàng)立，模仿蛇和鶴兩種動(dòng)物的動(dòng)作姿態(tài)，形成這套緩慢、優(yōu)雅的拳法。它運(yùn)用了中國(guó)古代的陰陽(yáng)學(xué)說(shuō)及中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)說(shuō)，以意念行氣、...
太極拳是我國(guó)的國(guó)粹，發(fā)源于河南省溫縣陳家溝，是明末清初人——陳王廷所創(chuàng)。陳氏太極拳以傳統(tǒng)的太極文化為根本，匯聚了眾家拳法之長(zhǎng)，結(jié)合導(dǎo)引吐納，采取腹式呼吸，動(dòng)作暢通氣血。其中融合了以陰陽(yáng)為基礎(chǔ)的中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)說(shuō)，將意識(shí)、呼吸、動(dòng)作三者密切地合而為一，通過(guò)拳術(shù)的...
鍛煉并非特指激烈的體育運(yùn)動(dòng)，走路、慢跑、爬樓梯甚至做家務(wù)都能起到鍛煉效果 溫和運(yùn)動(dòng)，在輕松中收獲健康 很多人在運(yùn)動(dòng)面前都是“不守信者”：辦了健身俱樂(lè)部的年卡，結(jié)果一年只用了幾次；自己定好的第二天晨跑卻被瞌睡蟲(chóng)擠掉了時(shí)...
太極拳對(duì)當(dāng)代人類(lèi)的意義 當(dāng)今世界科技發(fā)展，商業(yè)繁榮，給人類(lèi)帶來(lái)了許多方便，卻也帶來(lái)了不少麻煩，環(huán)境污染、戰(zhàn)事?tīng)?zhēng)端、能源危機(jī)威脅著人類(lèi)。即使在和平的環(huán)境中，仍面對(duì)許多生存問(wèn)題，諸如被稱(chēng)為頭號(hào)殺手的心腦血管疾病，二號(hào)殺手便是憂(yōu)郁癥，以及老齡化社會(huì)的生活質(zhì)量問(wèn)題。...
太極拳是我國(guó)寶貴的民族遺產(chǎn)，它姿勢(shì)優(yōu)美，動(dòng)作柔和，男女老幼皆宜，并不受時(shí)間和季節(jié)的限制。既能鍛煉身體，又能防治疾病，不僅我國(guó)人民喜練，而且受到世界各國(guó)人民的歡迎。 “太極”出自我國(guó)古代哲學(xué)論著《易經(jīng)》的陰陽(yáng)八卦學(xué)說(shuō)，始見(jiàn)于陳搏、周敦頤的“太極圖”，此圖表示宇宙及...
當(dāng)今世界科技發(fā)展，商業(yè)繁榮，給人類(lèi)帶來(lái)了許多方便，卻也帶來(lái)了不少麻煩，環(huán)境污染、戰(zhàn)事?tīng)?zhēng)端、能源危機(jī)威脅著人類(lèi)。即使在和平的環(huán)境中，仍面對(duì)許多生存問(wèn)題，諸如被稱(chēng)為頭號(hào)殺手的心腦血管疾病，二號(hào)殺手便是憂(yōu)郁癥，以及老齡化社會(huì)的生活質(zhì)量問(wèn)題。 ...
人物：陳清藻 68歲 才藝：頭頂６個(gè)碗（碗里裝著５個(gè)蛋）打太極 住址：福州金城小區(qū) 刀、劍、腰鼓揮舞得好，兩個(gè)6.5公斤重的啞鈴，他能連舉100下，這陳依伯真可謂“十八般武藝，樣樣精通”。不過(guò)，他最拿手的還是打太極，而且還把太極打出了新意。 昨日，在他家大廳內(nèi)，陳依伯穿起太極服，擺開(kāi)了架...
在北京“2004全球華人生物科學(xué)家大會(huì)”的中醫(yī)中藥現(xiàn)代化分會(huì)上，來(lái)自美國(guó)國(guó)際精神和身體能量與信號(hào)研究聯(lián)盟實(shí)驗(yàn)室的華人學(xué)者Shin LIN報(bào)告了用最新的生物學(xué)檢測(cè)手段對(duì)氣功和太極進(jìn)行研究后所得到的初步研究成果。 傳統(tǒng)中醫(yī)中...
